J'ai vu la psychiatre avant hier...elle m'a doublé ma dose d'antidépresseurs alors je suis de nouveau malade la nuit...mais ça y est je sais ce que c'est maintenant et je sais que ça va passer...on a parlé de mon amoureux...il commence à fatiguer car ce n'est pas facile pour lui de me soutenir...et je lui demande beaucoup...alors pour ne pas qu'on continue d'être amoureux j'irais passer les week end chez mes parents...comme ça il pourra souffler un peu...il était un peu triste quand je lui ai dis mais je crois que c'est mieux pour nous deux...La psychiatre m'a dis qu'il fallait que j'apprenne à me détacher de lui alors je vais essayer...Elle m'a dis que de m'occuper de Prisca serait un bon moyen pour aller mieux...ça me forcera à me lever le matin et à bouger...ça me donne un but...Il faut aussi que je me force à sortir un peu dans des endroits où il y a un peu de monde...ça aussi je vais essayer...Mais ça fait beaucoup en même temps...j'ai peur...j'ai perdu confiance en moi...il faut que je réapprenne...
Aujourd'hui ça va à peu près...je n'arrive pas à diminuer les anxyolitiques...mais ce n'est pas grave...J'ai réussi à faire une dissert et à l'envoyer à ma prof...mais c'était dur...La littérature du XVIII ème et la dramaturgie de Beaumarchais quand on a la tête ailleurs, c'est pas fameux...mais je l'ai fais!
Hier j'ai eu une bonne surprise...ma ratte a mise bas...dix petits machins à l'allure de foetus...ça m'occupe...J'arrive à trouver des centres d'intêrets, mais j'avoue que ce sont les animaux qui me donnent le sourire...La psy m'a dis que c'était bien alors je ne me pose pas trop de questions...ce que je veux c'est me sentir bien...
Demain je vais essayer de faire des petites courses...et on verra...j'irais aussi chercher du foin et de la paille pour Prisca et je préparerais son box...J'ai hâte qu'il arrive...
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